상상 놀이터

다이어트 식단으로 먹고 있어요~ 요즘 여름맞이 다이어트를 한창 진행중이랍니다 ^^ 아직 겨울날씨지만 곧 옷이 얇아질테니 미리미리 다이어트 시작 !!! 역시 뭐니뭐니해도 다이어트는 식단조절이 필수죠. 운동도 하고 있지만 식이요법도 함께 하고있어요. 샐러드와 저열량 쌈 그리고 요거트 이런것들을 주식으로 먹고 있는데요. 사실 샐러드를 먹을 때드레싱을 먹으면 안되지만 사람이 또 어떻게 맨날 그리 맛없게 먹겠어요~ 그래서 드레싱도 살짝 넣어서 먹고 있어요. 미역이랑 돼지김치찌개의 김치 한 점을 건져서 상추쌈도 싸먹고 있고 삼겹살도 한 끼에 5점 먹으며 피눈물 나는 다이어트 중 !!! 다이어트 식단이라고 해서 너무 저염, 저열량 이렇게 먹으면 금방 지치니까 양조절해가며 적당히 먹고 있어요. 쌈을 싸먹는 이유는 그냥..