살구의 효능

살구의 효능

 

 

 

살구는 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있고, 활성산소 배출에 효과가 좋은 과일입니다.

살구는 매실보다는 조금 큰편으로 껍질은 붉은색을 띠는 노란색입니다.

살구에는 천연 당류와 비타민A가 풍부하게 들어있어서 아이들의 발육과 야맹증에 효능이 있다고 합니다.

또한 잔주름을 제거해주고 탄력있는 피부를 만들어주기도 한다고 합니다.

살구의 효능에 대해서 한번 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

살구의 효능