흑염소의 효능

흑염소의 효능

 

 

 

흑염소는 기를 보강해주고 허약체질을 개선해서 오장육부를 보호하는 효능이 있습니다.

보통 즙을 내서 먹게 되지만 요리를 해드셔도 의외로 맛이 좋다고 합니다.

흑염소에는 칼슘과 철과 같은 무기질이 풍부해서 골다공증을 예방하거나 산후조리에

뛰어난 효과가 있다고 합니다.

그밖에 눈을 건강하게 해주고, 빈혈을 치료해주며, 어린이들의 발육에 효과적이라고 합니다.

흑염소의 효능 에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

흑염소의 효능