탈모에 좋은음식

탈모에 좋은음식

 

 

 

탈모는 이제 나이든 사람만의 고민이 아니라 젊은 남녀들도 이런 탈모 증상으로 인해

많은 스트레스를 받고 있다고 합니다.

 

탈모가 진행되면 두피관리를 받는 것 뿐만이 아니라 식습관에도 신경을 쓰셔야 합니다.

탈모에 좋은음식을 지속적으로 드시게 되면 좋은 효과를 얻으실수 있습니다.

 

검은콩
검은콩은 불포화지방산과 비타민E가 풍부하게 들어있어서 혈관을 넓혀줌으로 인해

말초혈관의 혈액을 원할하게 순환하도록 해주어서 두피에 영야을 고루 주게 됩니다.

따라서 탈모를 없애는데 도움을 주고, 발모를 하게 해준다고 합니다.

 

석류
석류에 들어 있는 에스트로겐 성분이 콜라겐이 합쳐지도록 도와주어서 노화를 방지하고

탈모를 미리 방지해주는 효과가 있다고 합니다.

 

당근
당근은 몸에서 항산화 작용을 통해 세포의 손상을 막아주고, 두피가 수분을 함유하도록

미리 방지해준다고 합니다.

 

 

탈모에 좋은음식