구기자의 효능

구기자의 효능

 

 

구기자는 하수오와 인삼과 함께 3대 야성 정력초라고 합니다.

예로부터 맛이 달콤하고 인체에도 유익한 여러가지 효능이 있다고 합니다.

구기자의 효능에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

정력강화
구기자의 효능에는 남성력을 강화하는 효과가 있습니다.

구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 야생 정력제라고 불릴 정도로 효과가 있다고 합니다.

 

노화방지효과
구기자는 항산화 효과를 내는 성분이 있어서, 노화의 주원인은 활성산소를 제거하고,

노화를 방지하는데 도움이 된다고 합니다.

 

항균효과
구기자는 항균효과가 있으며, 세균의 증식을 억제하므로 각종 질환을 예방하는데

효과가 있습니다.

 

혈당량 감소
구기자는 혈당량을 감소시키는데 효능이 좋다고 합니다.

혈당이 높은 사람이 구기자를 드시게 되면 혈당관리에 효과를 볼수있다고 합니다.

 

고혈압 예방
구기자는 고혈압을 예방할수 있으며, 피를 맑게 해주고 콜레스테롤을 감소시켜준다고 합니다.

구기자는 동맥경화와 고혈압을 예방하는 좋은 음식이라고 할수 있습니다.

 

피부미용효과
구기자는 비타민이 풍부하게 들어있어서 피부를 탱탱하게 해준다고 합니다.

구기자를 드시면 피부미용에 효과를 볼수 있으며, 주근깨, 기미, 주름상 예방에 좋다고 합니다.

 

구기자의 효능