염증에 좋은 음식

염증에 좋은 음식

 

 

 

예로부터 피부나 폐, 위, 신장 등에 염증이 생기게 되면 염증에 좋은 음식을 먹거나

약초를 통해 치료해왔습니다.

지금부터 염증에 좋은 음식을 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

도토리묵
염증에 좋은 음식으로 도토리묵이 있으며, 도토리묵은 잇몸질환에 좋은 음식이라고 합니다.

또한 후두염에 효과가 좋고, 중금속을 제거하는 역할을 한다고 합니다.

 

천일염
천일염은 염증에 좋은 음식 중 하나입니다.

천일염을 물에 녹여 입을 헹구게 되면 잇몸질환을 가라앉혀주는 효과를 볼수 있다고 합니다.

또한 요리를 하실때 정제염보다는 천일염을 사용하시는 것이 좋다고 합니다.

 

엄나무
피부 염증에 좋은 음식으로는 엄나무가 있습니다.

엄나무에는 소염 효능이 있기 때문에 아토피, 여드름, 종기 등을 치료할때 효과적이며,

관절염이 있는 경우 관절 사이의 염증을 치료해준다고 합니다.

피부가 거친 경우 지속적으로 엄나무를 섭취하시게 되면 피부가 좋아진다고 합니다.

 

비단풀
비단풀은 해염과 해독, 지혈, 진정 작용이 있다고 합니다.

비염이나 치질, 위염, 당뇨, 심장병 등이 있을때 효과가 뛰어나며,

항암효과가 있기때문에 뇌종양과 위암을 치료하는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

염증에 좋은 음식