카레의 효능

카레의 효능

 

 

 

카레는 남녀노소 누구나 즐겨먹는 음식으로 피로회복에 좋고, 항암효과가 있다고 합니다.

독특한 향과 맛이 있는 카레의 효능에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

간기능 회복
카레는 간기능을 회복시켜주는 효능이 있다고 합니다.

카레에는 카큐민 성분이 많이 들어있어서 간을 보호해주고, 간기능에 좋다고 합니다.

잦은 음주로 인해 간이 피로해진 경우 간의 해독을 도와주고, 피로회복, 숙취해소에

도움을 준다고 합니다.

 

생리통 완화
카레는 생리통을 완화시켜주는 효능이 있다고 합니다.

카레는 어혈을 풀어주기 때문에 생리불순이나 월경통 등 여성질환을 개선하는데

효과가 있으며, 무월경 증상에도 도움이 된다고 합니다.

 

소화촉진
카레에 들어있는 커큐민 성분은 담즙 분비를 촉진하고 지방 소화를 도와준다고 합니다.

담즙 분비가 많아지게 되면 콜레스테롤 소비가 증가하며, 혈액안에 콜레스테롤이 낮아지게 되므로

동맥경화와 고혈압을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.

 

항암효과
카레에는 터메릭 성분이 들어있기 때문에 살균, 항균 효과가 있다고 합니다.

특히 유방암에 효과가 좋지만 너무 많이 드시게 되면 위에 부담을 줄수 있다고 합니다.

 

 

카레의 효능