생강의 효능

생강의 효능

 

 

추운 날에 드시게 되는 차들중에 특히 생강차는 감기 치료에 효과가 있으며, 혈관계 질환을

예방하는데에도 도움이 된다고 합니다.

지금부터 생강의 효능에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

감기 치료

감기에 걸릴 것같이 몸이 으실으실하고 오한이 느껴지는 경우 생강차를 드시면 좋습니다.

생강차의 다소 매운 맛이 혈액순환을 도와주고, 면역체계를 튼튼하게 만들어 주며,

가래까지 해소시켜준다고 합니다.

 

콜레스테롤 감소

생강에 들어있는 진저롤 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다.

몸에 나쁜 콜레스테롤만 몸 밖으로 내보내주며, 담즙 분비량을 증가시켜준다고 합니다.

평소 동맥경화, 고혈압 때문에 고민이신 분들은 생강차를 드시면 도움이 된다고 합니다.

 

신진대사

생강차는 신진대사에 영향을 미친다고 합니다.

꾸준하게 드실 경우 감기를 예방할수 있고, 풍한 등의 질환을 극복하는데도 도움이 된다고 합니다.

 

생강의 효능