이중턱 없애기

이중턱 없애기

 

 

 

얼굴 다이어트를 하실때 이중턱과 목살은 놓쳐서는 안되는 부위입니다.

이중턱은 안먹어도 잘 빠지지 않는 부위로 어떤 방법들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

일상생활 속에서 할수있는 이중턱 없애기를 알아보고, 얼굴 관리에 참고하시기 바랍니다.

 

입운동 하기
이중턱 없애기를 위해서는 거울 앞에서 입을 크게 움직이면서 아에이오우를 되풀이합니다.

이때 턱이 움직이는 느낌이 나거나, 입술 양쪽에 주름이 생길정도로 입을 벌려주시는 것이 좋습니다.

 

볼살 꼬집기
눈 아래에서 귀 쪽으로 부드럽게 주므르듯이 볼을 세로로 잡아당겨서 늘어져있는 볼살을

탄력있게 해줍니다.

이 방법은 볼과 얼굴선을 예쁘게 만들어주는 방법중에 하나입니다.

 

얼굴 눌러주기
아침에 일어나서 손바닥으로 얼굴 전체를 감싼 후에 지그시 눌러주면 좋습니다.

얼굴 전체 근육을 기분좋게 이완시켜서 얼굴살이 빠지기 쉽게 만들어줍니다.

이 방법은 얼굴이 부은 부종형 얼굴에 효과가 좋습니다.

 

이중턱 없애기