뽕잎의 효능

뽕잎의 효능

 

 

 

뽕잎은 녹차와 다르게 카페인이 거의 없기 때문에 자주 드셔도 상관이 없습니다.

지금부터 뽕잎 효능에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

노화방지
뽕잎은 노화를 방지하고, 피부 탄력과 성인병 예방에 도움이 된다고 합니다.

뽕잎에 들어있는 폴리페놀, 굴라타치온 성분이 항산화 작용을 해서 노화를 방지하고,

성인병 예방에 도움이 된다고 합니다.

 

 

변비해소
뽕잎에는 식이섬유가 풍부하게 들어있기 때문에 변비 치료에 효과가 있다고 합니다.

 

 

성장촉진
뽕잎에는 칼슘 성분이 풍부하게 들어 있다고 합니다.

따라서 뽕잎을 자주 드시게 되면 뼈를 튼튼하게 만들어주고,

성장기 아이들의 성장 발육에 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

뽕잎의 효능