양배추효능

양배추효능

 

 

 

양배추는 녹황색 야채와 비교해도 효능이 뒤지지 않을 만큼 좋다고 합니다.

지금부터 양배추의 효능에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

위장 점막강화/위궤양 치료

양배추에 들어있는 유황과 염소 성분으로 인해 위장 점막을 강하게 해주고,

위궤양을 예방하고, 치료하는데 도움이 된다고 합니다.

양배추를 당근과 같이 드시게 되면 잇몸 고름과 십이지장 궤양 치료에

효과가 좋다고 합니다.

 

혈액순환 향상

양배추는 혈액순환을 원활하게 하며, 주근깨, 여드름, 피부병등을 치료하는데

도움이 된다고 합니다. 몸의 저항력을 높여서 면역력 향상에 도움이 된다고 합니다.

 

항산화작용 강화

양배추는 각종 암을 예방하고, 백혈구 활동을 향상시켜주며,

항산화 작용을 강화시켜준다고합니다.

 

 

양배추효능