복숭아효능

복숭아효능

 

 

 

복숭아는 풍부한 식이섬유로 인해 변비에 효과가 좋고, 대장암을 예방하는

효과가 뛰어나다고 합니다.

지금부터 복숭아의 효능에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

간기능을 회복하고 피로를 풀어준다.

복숭아를 드시면 피로 회복에 효과가 있어서 간의 피로를 회복시켜준다고 합니다.

 

대장암예방

복숭아는 장운동을 활발하게 해주고, 장 청소에 효과가 좋다고 합니다.

이것은 복숭아에 들어있는 식이섬유 때문이라고 합니다.

복숭아를 자주 드시게 되면 변비나 대장암에 효과를 볼수 있다고 합니다.

 

해독작용

복숭아는 해독 작용이 있다고 합니다.

복숭아를 자주 드시면 몸에 쌓여있는 담배 니코틴을 없애준다고 합니다.

 

 

복숭아효능