혈액순환에 좋은 과일

혈액순환에 좋은 과일

 

 

 

몸 속 혈액순환이 원활하지 않는 경우 건강에 나쁜 영향을 끼칠수 있습니다.

지금부터 혈액순환에 좋은 과일을 알아보시고 건강관리에 참고하시기 바랍니다.

 

 

과일류

혈액순환에 좋은 과일에는 사과와 배, 귤 등 모든 종류의 과일들이 속합니다.

이런 과일들에는 미네랄 성분을 비롯해서 각종 비타민이 풍부하게 들어있어서

혈액순환을 촉진 시켜줍니다.

 

당귀차

당귀차는 혈액순환에 좋은 차로 변비를 치료하는데 효과가 좋다고 합니다.

평소 당귀차를 자주 드시게 되면 혈액순환에 많은 도움이 됩니다.

 

홍화차

혈액순환에 좋은 차로 홍화차가 있습니다.

홍화를 우려내어 꾸준하게 드시면 혈액순환에 도움이 된다고 합니다.

 

혈액순환에 좋은 과일