메밀 효능 및 메밀묵 만들기

메밀 효능 및 메밀묵 만들기

 

 

 

메밀은 비타민과 식이섬유 등이 풍부하며 피부미용과 고혈압치료에 효과가 좋다고 합니다.

메밀은 곡류에 속하며 적당량을 복용하게 되면 체중이 감소되면서 몸매가 날씬하게 된다고하니

다이어트를 하시는 분들은 효능을 숙지하신후에 복용해보시기 바랍니다.

 

그밖에 편두통을 완화해주고, 성인병을 치료하며, 소화 기능을 도와준다고하니

메밀에 관심이 있는 분들은 효능을 잘 읽어보시기 바랍니다.

 

 

 

메밀 효능, 메밀묵 만들기