상상 놀이터

수족냉증에 좋은음식 체질에 따라서 손 발이 유난이 찬 사람들이 있습니다. 이렇게 손과 발이 찬 원인은 여러가지가 있겠지만 근본적으로는 혈액순환에 장애가 있기때문이라고 할수 있습니다. 단순히 손발만 차기 때문에 무심히 넘어갈수도 있겠지만, 이런 증상이 계속된다면 여성들의 경우 임신이 잘 되지 않을수도 있고, 손발 저림 현상이 동반될수도 있다고 합니다. 평소에 수족냉증에 좋은 음식을 섭취하시는 것이 좋습니다. 생강 생강은 이런 수족냉증에 탁월한 효능이 있다고 하며, 장기간 드시게 되면 좋은 효능이 있습니다. 생강을 말려서 가루를 내어 끓여 드시면 좋고, 이때 생강과 계피 가루를 5 :1 비율로 맞춰 드시면 좋다고 합니다. 땅콩 땅콩은 수족냉증에 좋은 음식으로 티록신과 비타민e, b 가 많은 고지방 식품입니다..

입냄새 제거법 입냄새가 유난히 많이 나시는 분들이 있는데, 입냄새가 많이 나게 되면 대인관계에 있어서 소극적이게 됩니다. 입냄새가 나는 원인에는 간장이나 위장, 코, 호흡기 질환, 충치 등으로 발생하는 경우가 많다고 합니다. 세균이 많은 경우에는 유산균에 약하기 때문에 평소에 설탕물로 행궈주시면 다소 효가를 볼수 있다고 합니다. 입냄새 제거법에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 녹차 자주 마시기 녹차에 있는 플라보노이드 성분이 휘발성 물질을 제거해서 입냄새를 제거해준다고 합니다. 채식 위주 식사하기 야채를 많이 드시게 되면 치아 사이의 설태와 프라그를 제거해서 입냄새를 제거해준다고 합니다. 기름기가 많은 음식을 드시게 되면 치아와 혀에 이런 기름기가 붙어서 구취가 심해진다고 합니다. 입냄새 제거법

2013년 9급 교정공무원 시험일정 및 시험과목, 전망 연봉 9급 교정공무원 교정공무원은 쉽게 설명드려서 TV나 영화를 통해 보셨던 교도관 직업을 떠올리시면 맞습니다. 교도소, 보호감호소, 구치소, 치료감호소, 보호관찰소, 소년원 등에서 재소자 등을 관리하거나 교정, 교화하는 업무를 하는 공무원을 말합니다. 교정공무원은 사무 업무와 보안 업무로 나눌수 있으며, 사무 업무는 서무, 작업, 명적, 용도 등의 일을 하는 것이고, 보안 업무는 보안, 계호, 출정 등의 업무를 하게 됩니다. 교정공무원 하는일은 재소자의 구금과 계호, 작업, 교화 교육, 직업훈련, 석방자 보호, 생활지도, 교정 시설 운영관리, 경비, 교육훈련 등이 있습니다. 교정공무원은 교도관 직무 규칙상 제복을 착용하는 정복교도관으로, 계급체계는..

컴퓨터 및 렌탈pc 가격 취업난과 명예퇴직이 늘어나면서 창업을 하는 자영업자들이 상당히 늘어나고 있다고 합니다. 이런 자영업자들 중에는 PC방 창업을 하는 분들이 많은데요.. PC방을 창업하게 되면 비싼 PC구입 비용이 부담되서 렌타PC를 이용하는 분들이 상당히 많다고 합니다. 렌탈pc는 어떻게 사용하느냐에 따라서 좋은 효과를 보기도 합니다. PC방을 창업하게 되면 가장 많은 부분을 차지하는 것은 아무래도 컴퓨터와 모니터, 그리고 주변기기 구입비용일것 같습니다. 또한 요즘은 컴퓨터 사양 싸움이 되면서 최신 사양을 갖춰야하기 때문에 더욱 부담으로 다가오기도 합니다. 거기다가 주기적으로 컴퓨터 업그레이드를 해야하는 특성으로 인해 이런 부담은 더욱 커지게 됩니다. 컴퓨터 렌탈 가격, 개인 렌탈pc 가격

치아교정 잘하는곳 및 비용 사람의 인상에 있어서 고른 치아는 상당히 중요한 부분을 차지합니다. 그래서 덧니가 있거나 치아 사이가 벌어진 분들은 치아교정을 생각하게 되는데요... 치아교정을 하고는 싶지만 비싼 비용으로 인해서 쉽게 결정 내리기가 쉽지 않은 부분들이 있는 것이 사실입니다. 치아교정은 보통 2~3년 정도는 걸리는 시실이기 때문에 어떤 병원을 선택하느냐가 무엇보다 중요한 부분입니다. 치아교정을 전문적으로 하는 병원을 선택해야 교정을 하고나서도 만족도가 높을수 있으며, 비용이 저렴하다고 병원을 고르다보면 나중에 후회하는 경우가 생길수 있습니다. 치아교정잘하는곳, 치아교정비용

부모님 무료 스마트폰 추천 이제 어느덧 국민의 반 이상이 스마트폰을 사용한다는 스마트한 시대가 되었습니다. 요즘은 버스나 지하철을 타게 되면 많은 분들이 스마트 삼매경에 빠진 모습들을 흔하게 볼수 있는데요.. 그 중에서도 나이가 지긋하신 분들도 스마트폰을 사용하시는 모습을 심심찮게 목격하곤 합니다. 처음에는 그 모습이 어찌나 신기하던지... 그런데 사용하시는 모습을 옆에서 지켜보면 여간 능숙하신게 아니더라구요.. 이제 부모님 세대의 분들도 스마트폰을 잘 사용하시는 것 같습니다. 이렇게 나이드신 분들이 스마트폰을 사용하게 되면 자식들간에도 대화가 많이 늘어난다고 하더라구요.. 카카오톡도 하면서 여러가지 이야기거리도 많아지고... 혹시 부모님들께서 스마트폰을 사용하지 않으시는 분들은 부모님들께 한번 선물해보..

토란의 효능 토란이란 생긴 것이 흙속에 들어있는 알과 같이 생겼다고 해서 붙여진 이름으로 감자처럼 주성분이 당분이지만 감자와는 틀리게 미끈거리는 성분이 있고, 아린 맛이 난다고 합니다. 토란에 있는 수산석회와 유해성분이 몸속에 흡수되는 것을 억제하기 위해서 쌀뜨무리나 다시마를 이용해서 수산석회와 잡맛을 제거해야 합니다. 요리를 할때는 들깨가루를 넣게 되면 구수한 맛을 더해주고, 토란대에 부족한 불포화 지방산을 보충해주는 역할을 하게 된다고 합니다. 토란의 효능에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 사마귀 제거 토란을 썰때 나오는 즙을 이용해서 사마귀가 난 부분을 문지르게 되면 자연스럽게 사마귀가 떨어지는 효과가 있다고 합니다. 토란의 효능

위암에 좋은음식 위암은 우리나라의 암 발생률에서 1위를 차지할만큼 발생률이 높은 암입니다. 위암 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아서 정기적인 검사를 자주하셔야 좋습니다. 위암에 걸린 환자나 유전적인 요인으로 위암이 걱정되시는 분들은 위암 식단표를 미리 짜셔서 예방하시는 것이 좋습니다. 위암에 좋은음식을 자세하게 알아보고, 건강관리에 참고를 하도록 하겠습니다. 녹황색 채소 녹황색 채소는 위암을 개선하는 효능과 있다고 하며, 이런 녹황색 채소에는 상추, 시금치, 파슬리, 쑥, 브로콜리, 고들뺴기, 질경이, 파, 신선초, 케일 등이 있습니다. 위암에 좋은음식

치질에 좋은음식 치질에 걸리게 되면 배변 장애를 겪기 때문에 상당한 고통을 받게 됩니다. 만약에 치질에 걸리게 되면 식이섬유가 많이 포함된 음식을 섭취하게 되면 좋다고 합니다. 현대인들의 대표 질병이라고도 하는 치질을 예방하기 위해 치질에 좋은 음식을 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 현미 치질에 걸렸을 때는 현미가 특효약이라고 합니다. 현미의 쌀겨층이 장을 자극해서 장운동을 활발하게 해주어서 배변 활동에 도움을 준다고 합니다. 호박씨 호박씨를 달인 물로 치질 부위를 깨끗하게 씻어주시면 효과가 있다고 합니다. 치질에 좋은음식

2013년 9급 일반행정직 공무원 시험일정 및 전망, 하는일 9급 일반행정직 공무원 9급 일반행정직공무원 은 정부의 각 기관에 배치가 되어 근무를 하게 되며, 주요업무는 일반 행정 업무 및 사회, 문화, 홍보 등 전반적인 민원 행정 업무를 수행하게 됩니다. 특히나 일반행정직공무원은 년중 시험에 응시가능한 횟수가 4회~5회 정도이며, 시험 시행일이 각각 다르기 때문에 모두 응시할수 있다는 장점이 있습니다. 또한 선발인원도 공무원 시험들 중에서 가장 많은편으로 합격에 용이합니다. 일반행정직공무원 하는일 일반행정직은 감사원, 또는 외무부, 검찰청 등을 제외하고, 정부의 거의 모든 부처나 부서에 배치가 되어 근무를 하게 됩니다. 일반행정직공무원 시험과목 은 다른 직렬을 응시할때에도 유리한 부분이 있어서 다른 공..