상상 놀이터

다시마가루 효능 맛있는 요리를 만들때 감초 역할을 하는 다시마는 음식 재료뿐만이 아니라 다시마 자체만으로 다양한 효능이 있다고 합니다. 다시마가루를 만들어서 섭취하게 되면 체중을 조절하면서 건강을 유지할수 있으며, 잘못된 식습관이나 무리한 다이어트로 나타나는 변비를 개선할수 있습니다. 다시마 가루는 열량이 제로에 가까워서 천연 변비 치료제로 다량을 복용해도 좋다고 합니다. 다시마가루 효능 에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 다시마가루 효능

천마의 효능 천마는 예로부터 중풍을 비롯해서 심혈관 질환 계통에 좋은 효과가 있다고 알려져 있습니다. 천마는 잔뿌리가 없어서 하늘에서 떨어진 마라는 의미를 갖고 있으며, 엽록소가 거의없고 실뿌리가 없어서 자가 영양을 취하지 못한다고 합니다. 뽕나무 버섯균사와의 기생으로 자라나는 기생 식물입니다. 천마는 인공으로 재배하는 것이 불가능하고 출하량이 적어서 귀한 한약재로 알려져 있습니다. 천마의 효능에 대해서 자세하게 알아보록 하겠습니다. 천마의 효능

숯의 효능 우리 건강을 위해 몸에 도움이 되는 음식을 챙겨드시는 것도 중요하지만 좋은 공기를 마시고 호흡하는 생활습관도 매우 중요합니다. 일반적인 공기와 비교해서 음이온 공기는 혈액 순환에 도움을 주고 몸의 면역력을 높여주는 효과를 보인다고 합니다. 특히 숯을 이용하면 음이온을 다량으로 방출해주어서 숯을 사람 가까이 두시면 혈액순환과 집중력에 좋은 효과를 보인다고 합니다. 지금부터 다양한 숯의 효능에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 숯의 효능

가정복지상담사 자격증 및 연봉, 전망 교재 ▣ 가정복지상담사 자격증 가정불화로 인해 벌어졌던 가족 갈등 상황들을 그동안에는 사회적으로 방치해왔던 측면이 있습니다. 가족문제는 그 가족들이 해결하는 것이 당연하다는 인식이 높았고, 다른 가정에 도움을 준다는것을 참견한다는 인식으로 바라봤던 것이 사실입니다. 그렇지만 갈수록 도가 지나치는 가정문제를 더이상 무관심하게 바라만 볼수는 없습니다. 가족문제를 이제는 국가와 지역사회가 복지적 차원에서 도와줘야하는 사항으로 인식하기 시작했고, 이를 전담할 전문인력이 필요하게되었습니다. 가정복지상담사는 이렇게 가정에서 벌어지고 있는 가족간의 분열과 갈등 문제를 경청해주고, 상담을 통해 갈등과 문제를 회복시켜주며, 치유해주는 전문가입니다. ▣ 2012년 가정복지상담사 시험일..

천식 초기증상 천식은 자칫 잘못하다가는 호흡을 제대로 하지 못해서 생명이 위험할수도 있는 질병입니다. 때로는 심한 기침을 하다가 발작을 일으키기도 하기 때문에 천식 초기 증상을 잘 알아두셨다가 몸관리를 철저히 하시는 것이 좋습니다. 천식의 증상에는 심한 기침과 가슴 두근거림, 호흡곤란등이 있습니다. 천식 초기증상에 대해서 자세하고 알아보고 건강관리에 신경을 쓰셔야 겠습니다. 천식 초기증상

사각턱수술 저렴한곳 여성의 얼굴에서 전체적인 윤관이나 턱이 차지하는 비중은 상당히 큽니다. 최근들어서 안면윤곽 수술을 통해 예쁘고, 갸름한 얼굴 라인을 만드는 여성들이 많이 늘어나고 있습니다. 턱의 라인이 어떻게 생겼느냐에 따라서 보여지는 이미지가 많이 달라지기 때문에 많은 분들이 턱성형 수술을 받고 계십니다. 사각턱수술 저렴한곳

쌍꺼풀 수술 잘하는곳 예전과는 다르게 요즘은 성형 수술에 대한 인식이 많이 달라진것 같습니다. 그래서인지 많은 분들이 거리낌 없이 시술을 받는 경우가 많습니다. 그중에서 쌍꺼풀 수술은 가장 흔하게 하는 성형수술로.. 최근들어서는 여성만이 아니라 남성들도 보다 나은 이미지를 위해서 쌍꺼풀 수술을 많이 하는 추세라고 합니다. 쌍꺼풀 수술 잘하는곳

독서논술지도사 자격증 전망 및 연봉, 기출문제 세계적으로 뛰어난 리더는 독서로부터 시작된다는 말이 있습니다. 그만큼 어릴때부터 어떻게 독서를 시작하느냐에 따라 사람의 인생은 많이 바뀌게 된다는 것이겠죠.. 특히 최근들어서 학부모님들 사이에 독서의 중요성에 대한 인식이 높아지고 있고, 책 읽는 학교 등 독서프로그램이 정규시간에 포함되는 등 각종 활동들이 늘어가고 있습니다. 앞으로 학습 방향도 이해력과 표현력이 없다면 공부를 하는것이 어려워질만큼 출제 경향도 독서와 밀접한 관계를 보이고 있습니다. 독서논술지도사 자격증 독서논술지도사 아동이나 청소년들에게 독서지도를 하게 되며, 독서교육에 대한 프로그램을 개발해서 적용하고 평가하며, 학습상담과 교육자문을 하는 독서지도 전문가입니다. 아동과 청소년들에게 독서하는..

콜레스테롤에좋은음식 콜레스테롤에는 우리 신체의 기능을 도와주는 고밀도 콜레스테롤과 신체에 나쁜 영향을 미치는 저밀도 콜레스테롤, 이렇게 두가지 종류로 나누어 볼수 있습니다. 고밀도 콜레스테롤은 호르몬, 또는 비타민, 담즙산의 생산을 돕게 되며, 저밀도 콜레스테롤의 경우에는 동맥경화, 또는 심장병 등에 위험을 일으킬수 있습니다. 따라서 콜레스테롤이 높게 나오게 된다면 걱정을 할수 밖에 없습니다. 콜레스테롤은 음식을 통해서 조절이 가능하며, 콜레스테롤에 좋은 음식을 꾸준하게 섭취하시는 것이 좋습니다. 콜레스테롤에좋은음식

기침에 좋은 음식 기침이 심하고 얼굴이 빨갛게 되면서 심한 기침을 한다면 백일해를 의심해 볼수 있습니다. 경련을 일으키면서 마른 기침을 한다면 기관지 천식을 의심해봐야 하며, 약한 기침을 하는 경우 편도염 등으로 목이 아픈 경우도 있습니다. 기침을 하실 때는 맵거나 짠 음식은 기도를 자극해서 기침을 더 할수 있으므로 주의를 하셔야 합니다. 기침이 심하다면 담백한 음식 위주로 섭취를 하시는 것이 좋습니다. 기침에 좋은 음식을 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 기침에 좋은 음식