멋지게 사과하는 방법 타인이 잘못을 했을때 마음이 상하고 감정이 나빠져 쉽게 용서를 하기란 쉽지가 않다. 고의적으로나 실수로나 잘못으로 인해서 다른사람의 생명이나 며예나 신용을 잃을수 있는만큼 잘못을 용서하는데 어떻게 보면 큰 결심이 필요하다. 사과를 하는 입장에서도 힘들이다. 그건 상대적으로 그만큼 용서가 힘들기 때문이다. 하지만 사과를 하고 난후에 사이가 더 좋아지고 관계가 끈끈해지는 경우도 있다. 사과를 하는데도 몇가지 주의해야 할 점들이 있다. 상대방이 느꼈을때 마음에 외닿도록 주의하면서 얘기하자. 잘못을 했을때 사과를 할거라면 최대한 빨리 하는것이 좋다. 사과는 기회를 엿보다가 시간만 흐르고 기회를 놓쳐버리는 어리석은 일을 하지말자. 그러다 보면 상대와 더 멀어져 버린다. 자신이 잘못이다 라고 ..
남들에게 좋은 이미지를 만드는 노하우 왕따를 당하는 이유가 무엇인지 생각해보면 어떤 이유든 있기는하다. 태도나 말투 때문에 왕따를 당하는 이유도 있다. 말한마디에 천냥빛을 갚는다. 라는 밀이 있듯이 주변사람들에게 인기가 있는 사람이 되려면 말투나 행동을 잘하는 것도 도움이 된다. 비치는 이미지가 그 사람은 그런사람으로 인식이 잡히게되는 것이다. 요즘은 사람들이 자신이 맘에들지 않으면 뒤도 돌아보지 않는 사람들이 많다. 자신은 주변의 사람들에게 어떠한 이미지로 비춰질지 궁금할때가 있지않았나? 자신이 행동하는것과 말하는것으로 인해서 왕따를 당하고 있지는 않은지 생각해보자. 사람의 이미지는 자신이 하고있는 일에까지 영향을 미칠수 있는 만큼 외도 중요하고 태도와 말투도 굉장히 중요하다. 상대방을 보면 첫인상이 ..
가정에서 좋은 부모로 관계를 형성하려면 부모들 입장에서 자녀의 교육문제부터 시작해서 자녀를 어떻게 교육을 시켜야 하는지 바른 교육은 어떤 교육인지 능 생각이 드는 문제입니다. 자식을 키우면서 가장 부보들이 고민하고 어려워 하는 문제들이기도 합니다. 첫번째 부모들이 욕심을 버려야 합니다. 요즘 부모들은 자식들의 입장에서 교육을 시키는 것이 아니라 부모들의 욕심을 채우기 위해서 자식들을 부모들 입장에 길들이려고 하는 부분이 있습니다. 이러한 심리는 여러가지 심리들이 있습니다. 본인들이 누리지 못한 부분들의 보상심리일 수도 있고 비교심리인 것입니다. 부보들의 말을 잘 때라서 착하게 커준다면 누구보다 훌륭한 자녀들이 될수 있다는 큰 착각을 하면서 자신들에게 맞는 교육을 시키는 것과 같습니다. 자녀들의 장점과 생..
남자들의 관계기피증 관계기피증은 무엇인가? 성격적으로 라고 말을 하고 무언가 가까워지기 싫은 심리를 말하는 것이다. 타인이 자신에게 좋은 호감을 표하더라도 사람을 경계하며 멀리하려는 습성이기도 하다. 상대를 진지하게 자신이 대하는 것을 미리 거부하는 증세라 볼수있다. 이러한 증세들은 자신의 컴플렉스에서 오는 경우가 크다. 자신에게 관심을 가지고 있는 사람에게 권력을 입증하고 싶은 심리도 있다. 이런 남자를 알아보고 가리는게 쉽지않다. 그럼 이러한 컴플렉스를 가진 남자를 알아보려면 어떻게 해야할까? 남자는 거짓말을 잘하지 못한다. 남자는 같은 말을 하더라도 돌려말하고 예쁘게 포장해서 할줄을 모른다. 그래서 남자가 예기하는 말들은 진실이라고 보면 된다. 남자들이 자신을 나쁜놈 이라고 칭한다면 정말 나쁜놈일수..
건강 마사지 맛사지는 우리몸의 뭉친 근육을 이완시켜 몸을 활력있게 만들어주고 기분까지 상쾌해 지는 효과가 있습니다. 스트레스로 인해서 뭉친 근육을 시원하게 풀어주므로 딱딱하게 굳어있던 근육이 풀어지면서 피로가 풀리고 가뿐해 집니다. 뭉쳐있는 근육을 풀어주지 않고 방치하면 그대로 군살로 자리잡을수 있습니다. 혼자서도 가볍게 맛사지를 해주고 스트레칭을 매일 조금씩 꾸준하게 해주면 몸이 딱딱히 굳어지는 상태까지는 오지 않습니다. 마사지는 혈액순환에 도움이 되서 신진대사를 촉진시켜 피부를 튼튼하게 건강한 피부로 만들어 줍니다. 주름을 예방하는데 효과가 있고 얼굴의 지압점을 알아두면 그곳을 지압만 잘해줘도 얼굴이 환해지고 피부톤이 맑아집니다. 눌렀을때 유난히 아프고 근육이 많이 뭉쳐있다면 그곳을 집중적으로 풀어주..
와인 고를때 유용한 상식 와인을 고를때 자신의 입맛의 취향에 맞게 선택을 하면 좋은데 와인의 대해서 잘 모르는 사람들은 이러한 점들을 잘알고 선택을 하면 큰 실수없이 취향에 잘맞는 와인을 고를수 있습니다. 그럼 간단하게 와인을 고르는 법을 알아 보겠습니다. 드라이 와인의 맛을 설명할때 드라이 하단 말은 단맛이 없는 와인의 당이 적은것을 말합니다. 레드와인의 탄닌 성분으로 인해서 떫은 느낌을 말합니다. 바디 맛을 보았을때 입안에 느껴지는 와인의 무게감, 질감을 표현하는 용어입니다. 쉽게 비교하자면 텁텁한 막걸리를 입안에 넣었을때 물을 입안에 넣었을때의 느낌 차이라고 보시면 됩니다. 와인의 바디는 알콜, 글리세린, 당의 함량에 따라서 결정이 됩니다. 탄닌 탄닌은 입안을 떫게 만드는 성분들 입니다. 포도 껍질..
여자들이 싫어하는 남자 스타일 여자들이 싫어하는 타입의 남자를 요약해 보았다. 외모가 출중하다고 여자들이 호감을 가지고 좋아하는 것은 아니다. 사람은 매력이 있어야 한다. 무엇보다 중요한건 그냥 싫어하는 것. 이런남자는 그냥 싫다. 이런것... 여자들이 싫어하는 남자. 여자들은 후각에 예민하다. 냄새나는 남자를 싫어한다. 반바지를 입었는데 발목 양말이 아닌 이싱한 양말을 신었을때 머리스타일이 과하게 곱슬거려 고집이 있어보이는 남자. 남자는 얼굴을 볼때 눈썹이 흐리면 이미지가 약해보이는 느낌을 준다. 여자들은 단정한 남자에게 호감을 갖게된다. 손톱끝이 지저분하고 더럽다면 비호감이다. 요즘은 키큰 남자를 여자들이 좋아한다. 센스없이 옷을 너무도 못입는 남자. 본인의 얼굴은 생각지도 않고 여자 얼굴을 따지는 ..
감정관리 잘하는법 평소 감정관리가 잘 안되서 피해를 보는 사람들이 늘고있다. 감정 기복이 크고 자신의 감정을 컨트롤 할수가 없어 실수를 하거나 힘들어 하는 경우가 많다. 감정은 머리에게 생각하고 나오는것이 아니라 생각을 거치지 않고 바로 자신의 감정 그대로가 표출이 되는 것이기 때문에 릴렉스가 필요하다. 감정관리를 잘하는 것도 능력이라고 할수 있을만큼 요즘 사람들은 자신의 감정을 조절 할줄을 모르고 힘들어 한다. 감정관리를 잘 하려면 최초의 단계에서부터 시작해야 한다. 감정이 폭발하려는 욱하는 감정들은 일단 무조건 ㄴ참아야 한다. 화나는 일이 있어도 그냥그런가 보다 라고 그냥 넘기는게 가장 좋은방법. 물론 쉽지는 않은일이다. 반복적으로 하다보면 나중에는 쉽게 넘어갈수 있는 무언가가 생긴다. 살다보면 롤러..
가루 녹차 쓰임새 녹차를 마시는 방법도 사람마다 다른방법으로 다양하게 마신다. 녹차를 잎자체로 만든 티백으로 우려서 먹는방법은 기존에 녹차를 마시는 방법이다. 가루형태로 나와있는 녹차는 흡수율이 높다고 한다. 요즘은 가루녹차를 다양한 방법으로 섭취를 많이 한다. 다양한 요리에도 응용을 해서 다양한 요리를 하고 생활속에서 활용을 많이 한다. 가루녹차는 여린잎으로 만드는데 우려서 먹는 녹차와는 향과 진한 맛이 차이가 있다. 떫은맛도 덜하니 차로 마실때 향이좋고 영양을 생각해도 좋은 편이다. 녹차가루는 음식을 만들때 활용을 할수있고 녹차가 요리에 들어가면 깔끔해진다. 녹차는 노차의 질이나 품질에 따라서 다양한 방법으로 활용을 할수있다. 차로 마실경우에는 품질이 좋은 녹차를 선택해 드시는게 좋다. 녹차로 미용효..
싫어하는 사람과 잘지내는 방법 싫어하는 사람 과 잘지내는 방법! 사람마다 각자 단점들은 있다. 본인들의 단점은 생각하지 못하고 다른사람의 단점을 잘 지적하는 사람들이있다. 사람을 싫어하고 미워하는 사람들도 있을 것이다. 주는거 없이 그냥 싫은 사람이 있다는 말을 공감하는 사람도 있을 것이다.처음에는 모르지만 그 마음이 점점 불편하고 본인이 괴로워진다. 남을 싫어한다는 것이 결국에는 본인이 괴로운 것이다. 마음을 자신이 괴롭게 만드는 것인데 정신건강에도 안좋은 결과를 가져올수 있습니다. 타인에게서 비춰지는 단점들을 이렇게 생각해 보자. 그 사람의 가슴아픈 마음속의 상처가 있는 사람일수 있다. 그 상처들로 인해서 본인도 모르게 그런 방법으로 비춰지는 것이다. 사람을 만나다 보면 유난히 자존심이 강하고 센 사..
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